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都挺好播完了,我才知道苏家比石天冬更会做饭的男人竟然是……


《都挺好》上周以非常亮眼的成绩

完美收官了

在全世界都在想念苏大强的日子里

小葵却发现了

苏家另一位低调的宝藏人士


虽然他平时说的话不多

台词甚至只有一句



(漫画表情包来自微博网友@马里奥小黄)


经过小葵缜密的观察

这位其实是苏家

比石天冬更会做饭的男人!


咱们先为苏家人的日常饮食

做一个专业测评


 苏明玉 贵才是硬道理 


作为全剧中最“富贵”的存在

我们明总的日常饮食

也是非常精致讲究的

在成为“食荤者”餐厅常客之前

明玉常吃的是上档次的餐厅



无论是色味俱佳的苏式菜肴

亦或是专人服务的西餐

处处透露着明玉对生活品质的要求



而在遇见石天冬之后

苏明玉的菜谱变成了



黄瓜虾仁(¥198)


烤鸡翅(¥60/只)


虫草花排骨汤(¥300)


明玉在石天冬的影响下更注意养生

经常有汤水滋润

还配有鲜榨果汁和新鲜粗粮

吃的更加营养均衡



但从全剧不难看出

在“食荤者”餐厅吃饭的消费也是不低的

总之我们明总的日常饮食

用一个字总结就是:


苏明玉-膳食综合指数


美味度:★★★★★

营养度:★★★★★

实用度:★★


 苏明成 点外卖就足够


苏明成和朱丽这一对

更能代表当代都市

大多数年轻人的饮食状态:

顿顿吃外卖

两三天下一次馆子



剧情前半段

他们的餐桌上有外卖的小笼包

外卖腊肉饭和外卖红烧肉等等

直到苏大强吃坏肚子去医院

他们才拿起锅铲下厨做饭



但上班族饮食其实大多如此

他们通常下班已经很晚

所以没时间去做饭

外卖只需在屏幕上点一点

就可以送货到家,方便快捷



但外卖不仅味道一般

卫生也很难得到保证

营养上更是会大打折扣

长期吃外卖对身体的伤害还是很大的


苏明成-膳食综合指数


美味度:★★

营养度:★★

实用度:★★★


 苏大强 想吃啥就吃啥 


作为全剧的“作精”担当

苏大强吃起东西来也是任性十足

不管是手磨咖啡还是麻辣鸭脖

那可真是想吃就吃,随心所欲



但上了年纪的人

其实更应该注意饮食

在明知自己对鸭脖过敏的情况下

还这般大块朵颐

最后进医院也是在所难免



从苏母走后彻底放弃了做饭的苏大强

开始了从外卖到小馆的无缝切换

去一趟食荤者餐厅

不管三七二十一

点名就要最贵的香煎海鲈鱼



饮食不仅不规律还不愿意听儿女的劝告

明知螃蟹性凉还是吃到停不下来

这种想吃啥就吃啥的“任性”

并不值得提倡哦


苏大强-膳食综合指数


美味度:★★★

营养度:★★

实用度:★★


 苏明哲 在家做饭才好 


大哥明哲和吴非虽然生活在美国

但平日里其实很少下馆子

基本上都是自己做饭吃

而且平时吃的饭

菜式也是非常丰富的



而且习惯了中国菜味道的

明哲夫妇并不是很爱吃西餐

另外,美国的食品多以简便快捷为主

不可能每日都吃汉堡和三明治

为了小咪的营养和健康

自己做饭是最好的选择



看起来刻板的明哲

可是有一手上佳的厨艺

每天不仅能变着花样做菜

连给小咪准备点心饼干

也是手到拈来



回国后,明哲请明玉吃饭也是亲自下厨

从大嫂和明玉的对话中能看出

大哥做饭是非常讲究的

做炸鱼要一定要用多力葵花油

而一顿饭端上桌

仔细看能发现有:


白灼虾


香辣炸鱼块


山药西芹


虽说是家常小菜

荤素搭配的却十分健康

也非常对明玉的胃口

看样子大哥的厨艺也不输石天冬哦


苏明哲-膳食综合指数


美味度:★★★★★

营养度:★★★★★

实用度:★★★★★


测评下来

苏明哲的综合饮食指数是最高的

一直说着“你太让我失望了”的大哥

饮食模式居然是苏家最营养健康的!

也难怪苏大强最后没有经住“诱惑”

喜欢上了精心为自己烹调的保姆



看来“在家吃饭”才是

健康饮食的硬道理!

即便工作再忙

为了自己和家人长此以往的身体健康

也要尽可能的选择在家做饭


一直陪伴着苏家人的多力食用油

也将会一如既往的用高品质

油衷守护国人的餐桌健康!

让家有多力,生活“都挺好”!